69.5g  体脂肪率 19.5%

ほぼ2ヶ月ぶり。
12月はインフルと勘違いしそうなほど長引いた風邪。
1月は仕事のプレッシャーがきつくて。。。
おまけに深夜にポテチを食べるという悪癖が復活。

覿面でしたね。